わたしノート活用例 「不安と向き合う」
当サイトでオススメしている、起こったことから自分が思ったこと・感じたことなどをアウトプット ...
メンタルクリニックでの診断基準 ～ DSM と ICD ～
メンタルクリニックで診断の際に使われているものに、ＤＳＭとＩＣＤというものがあるそうです。 ...
メンタルクリニック周辺が抱える問題点 （私見）
メンタルクリニック周辺の問題点。これは、取り扱うものが「心の困りごと」であるということに起 ...
はじめてのメンタルクリニック ～受診の前に～
初めてメンタルクリニックを受診する際に、何か準備をしておいた方が良いことはあるのでしょうか ...
メンタルクリニック受診に「抵抗」があるあなたへ
メンタルクリニックに頼った方が良い「症状」や「困りごと」が、現在進行形で存在する。けれど、 ...
「うつ」は甘え？ ~うつとは~
うつ病の人を苦しめるとされる言葉に「うつは甘え」があります。 でも、これってどうなんでしょ ...
今すぐプロに頼った方が良い症状
HSPは人間が持つ「特性」であり、病気ではありません。ひといちばい「敏感」なため疲れやすい ...
「わたしノート」とは？
HSPのモヤモヤ軽減のためのノート術。それは‥ 自由であれ！ 以上。 ‥と、結論だけでは「 ...