ひといちばい敏感なあなたが人を愛するとき

2022-03-122023-11-01オススメ書籍

「ひといちばい敏感なあなたが人を愛するとき HSP気質と恋愛」
（青春出版社）
エレイン・N・アーロン 著／明橋 大二 訳

HSPの提唱者、エレイン・N・アーロン博士が執筆された本のうちの１冊です。

私は、HSPでモヤモヤ(生きづらさ・悩み)を抱えている方にはアーロン博士の本を必ず１度は手に取って欲しいと思っています。
それは何故かというと、私が「自分自身のモヤモヤの本質」が本当は何なのか？どこから来ているものなのか？に気付かされたきっかけがアーロン博士の本だったからです。そして、モヤモヤの本質・正体を知ることは、その「改善」にとって必要不可欠だったからです。

タイトルから「この本はいいよ、恋愛してないし」と敬遠してしまう方もいらっしゃるかもしれません。確かにHSPの恋愛やジェンダーに言及している本ではあるのですが、前半部分の第１～３章だけでも読んでみると、自分自身を俯瞰するためのヒントが何か得られるかもしれません。図書館で借りるなどして、その部分だけでも読んでみることを私はオススメします。

なお、この本は過去に「敏感すぎてすぐ『恋』に動揺してしまうあなたへ。」というタイトルで講談社から販売されていて絶版となってしまったものと同じ「The Highly Sensitive Person in Love」の著訳書です。翻訳者は変わっています。

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